由青海省健身瑜伽协会、西宁市健身瑜伽协会主办，西宁市老年人体育协会，西宁市全民健身协会协办的2019年青海省老年健身瑜伽教练及二级社会体育指导员培训班于10月17、18日在西宁圆满结束。青海省社会体育指导中心王元红主任、西宁市体育局群体处李倩老师莅临培训班，对培训班及学员们提出了鼓励和要求，鼓励学员通过进一步的学习培训，不仅要提升自己健身瑜伽的认识，同时更要做好健身瑜伽的推广和普及。

　　来自西宁市老年人体育协会、西宁市全民健身协会的近60余名会员参加了二天的培训。本次培训主要内容是针对1到5级的健身瑜伽体式、健身瑜伽的基本理论以及健身瑜伽的编排等方面进行培训，学员仔细听、认线天的培训中受益匪浅，感受到瑜伽带来的舒展和愉悦，培训班达到了预期的目的。

　　青海省健身瑜伽协会主席冯云、秘书长孙翠琪，西宁市健身瑜伽协会主席马梦玲，以及来自省协会委派的健身瑜伽教练，在健身瑜伽基础理论以及体式教学、示范、编排上对学员进行了严格的培训。

　　经过学习【给大家科普一下】爱游戏(ayx)中国官方网站，学员们以现场分小组的形式，对健身瑜伽1级至5级的体式按照老师的培训重点，进行了即兴的编排并进行了实践的考核。