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武汉哪爱游戏官方网站有瑜伽培训机构

发布时间:2024-06-05 12:21:52  点击量:
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  【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱,其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧,妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈),比如倒立类体式。

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