2018ClassPass美国健身行为报告：力量训练受偏爱，下午5点半为锻炼高峰期
GymSquare Weekly 是我们固定栏目，整合一周国内外有趣的健身方式和数据，每周末更新。 本期核心线年，ClassPass美国用户健身偏好报告，「家用健身」热潮，以及，一些健身界消息。
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本周，美国健身预定平台ClassPass，发布了2018年度美国健身用户行为数据报告，数据基于ClassPass平台上万个工作室，横跨全美主要城市，涵盖全年6000万个用户预定订单。
报告分析了美国不同地区，健身房（主要针对工作室）的用户训练类型偏好，包括力量训练、瑜伽、单车、普拉提，和芭蕾把杆等。
而在所有课程中爱游戏官方网站，上升最快的训练课程是「跑步机课程」，过去一年订单增长超过82%。
报告同时列举了用户一天中训练时间段，和训练时长偏好。数据显示，工作日中，「周二」是一周中训练的高峰，而工作日中一天的训练高峰期，是下午五点半。
我们也能从报告的城市用户健身差异中，看到一些有趣的数据。比如健身市场更成熟的城市——纽约、波士顿、洛杉矶、旧金山、迈阿密，依然是「力量训练」占主要。
而健身渗透率相对较低的城市，比如中部的奥马哈、堪萨斯城，西部的波特兰、盐湖城等，「瑜伽」占比更大。
美国规模前几大精品健身工作室：Orange Theory Fitness的循环训练，Barrys BootCamp的跑步机综合训练，Rumble的团体搏击训练，都是结合有氧的力量型训练。
健身市场更成熟的城市——东部的纽约、波士顿，西部的洛杉矶、旧金山，和南部的迈阿密、新奥尔良，力量训练都是用户的主要训练方式。
除此之外，瑜伽在不少城市占据了第一的位置。很明显，这些城市的健身市场渗透率对比以上的几大城市相对较低。
这是否意味着，对于健身市场相对不太成熟的地方，低成本的瑜伽工作室是一个风险更低的商业模式。或者对于更多女性用户来说，瑜伽可能是他们接触健身的第一步。
值得注意的是，休斯顿和拉斯维加斯，是全美唯独两个动感单车使用占比第一的城市。
这跟城市的精品工作室发展情况有关，比如在休斯顿，精品健身工作室DEFINE的覆盖率很高，ClassPass平台也给予了很多支持。
而在圣安东尼奥，普拉提占比最大，在亚利桑那州的图森市，Barre芭蕾把杆的课程最火。
一家好的健身房可以引领一个城市的健身用户，更有可能带火这个健身方式本身。普拉提和芭蕾把杆都是很好的案例。
在时间特征上，周二是工作日健身的高峰。而一天中上课的高峰期，在工作日是下午5:30，周末是上午10:30。
上课时间来看，2018年，33%的用户更倾向于预定上课时间低于45分钟的课程，这个比例比2017年更高。
GymSquare曾经介绍过来自澳洲的精品工作室F45，正在规模进入北美和中国市场，这说明「团体力量训练」，在全球来说依然是一个值得持续投入的领域。
我们在上海和北京等一线城市看到不少力量训练的精品工作室，或许在未来，这些工作室会成为市场的重要一份子。
但在目前俱乐部和私教工作室仍在主流的中国市场，精品工作室的发力，还需一些天时地利。市场快速变化的2019年，或许是一个不错的机会。
虽然中国的家用健身设备，主要是跑（liang）步（yi）机（jia）和手机APP，但看美国，家用健身市场却如火如荼。
本周，家用动感单车健身独角兽公司Peloton，发布家用在线健身新课瑜伽和冥想课，这是在Peloton在年初发布「跑步机在线课」之后，开拓的更多直播健身课程。
Peloton模式，大概相当于一个结合直播app的室内单车，用户可以在客厅，直播的视频由Peloton直播中心向全网直播，教练通过屏幕，带着全网的用户锻炼。
从动感单车起步直播课的Peloton，目前已经拓展到多个课程类别。相比成本更高的商用健身房课程，家用健身似乎拥有更大的市场空间，尤其是在人口众多的中国。
除了Peloton之外，精品单车工作室SoulCycle也在开拓他的家用市场。今年年初，SoulCycle和单车制造商合作，开拓家用市场。
依靠SoulCycle的用户群体和优质教练，至少对于SoulCycle的忠实粉丝来说，家用市场依然有其空间。
当然，健身预定平台ClassPass也开始拓展其家用市场，ClassPass Live课程，开始给用户直播多样的健身课程，目前app已经上线。
比如年初完成D轮1.27亿美金的Keep，除了开设线下门店Keepland之外，也在十分积极地开拓家用市场。
Keep年初上线的付费课程KeepClass，对于家用健身用户来说，是一个入门级的指导。根据公开的信息，KeepClass已经完成了数千万的用户付费收入。
而Keep的年初成立的人工智能研究院，就是意在开发更多的人工智能设备，开拓家用健身市场。
比如早先我们提到的「动作识别健身镜」，用户对着屏幕指导健身，屏幕的传感器可以捕捉动作的精准度，作出指导。
在做同样事情的公司，还有我们之前提到的myShape，通过健身镜为用户提供指导，远比看着视频练带来的互动有趣的多。
当然，更有意义的事，做一个类似中国版Peloton 的动感单车，目前KeepKit的跑步机有类似的直播课程，单车会是下一个设备吗？
同样做跑步机起家的小乔体育，在早先通过一款轻薄的「爆款跑步机」被用户熟知之后，预计也将拓展单车市场。
Peloton的中国学徒，还有年初完成百万美金融资的SPAX，还有单车制造起家的野小兽。
这可是莱美度过50周年庆典之后，公司的一个重大变动。公司把帅位给了莱美家族之外的Clive Ormerod，显示了对公司未来发展的信心。
Mills家族风雨同舟50年，年过八旬的创始人Les Mills，将公司主导权交给其子Philip。Philip夫妇的下一代Diana Mills 和 Les Mills Jnr，也已经开始更多承担莱美公司的重担。Les Jnr 和 Diana，已经成为莱美国际针对年轻群体的创意总监。
其中更面向千禧一代的课程Grit 和 The Trip 便是出自Les Jnr之手。芭蕾课程Barre便是由Diana推动完成。按照 Philip 在上海摄制盛典时的表述：必须要赢的千禧一代和Z世代。
跟据公司的公告，也是此举是莱美国际全球扩张计划的一部分，当Ormerod在2019上任CEO之后，国际业务将是其最重要的任务。
当然，中国市场，也是莱美国际化拓展的重要一步，上个月的第一次来到中国上海录制的莱美盛典，看出了莱美国际对中国市场的重视。
虽然中国的健身APP依然在探索变现路径，但国外的健身APP，却在持续融资的路上。
Freeletics成立于2013年，主打欧洲市场，APP有超过900个训练课程，涵盖领域包括自重训练、健身房训练、运动营养和跑步等等。
除了免费内容之外，不少定制化的课程需要付费，按月11.99美元，或年74.99美元的会员收费。
根据创始人兼CEO Daniel Sobhani的表述，目前用户规模有3100万用户，覆盖超过160个国家和地区，未来主要拓展美国市场。
这似乎也回到了我们上文提到的家用健身市场，在用户健身意识觉醒的前提下，商用和家用都是一个非常重要的健身场景。
或许在2019年，看视频健身已经只是一个初阶用户习惯，AI设备和家用动感单车健身，会是一个看得见的趋势。■ GYMSQUARE
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