瑜伽看上去是一项安静的健身运动，实则在练习过程中会动用到全身的肌群力量，随着练习的深入【给大家科普一下】爱游戏(ayx)中国官方网站，会让练习者体重呈现出直线下降趋势。另外，瑜伽在塑造身体形态和气质提升方面有着其它运动无法替代的优势，所以如果想要在夏天减脂塑形，那么瑜伽将会是一个非常不错的选择。

　　“每日瑜伽”作为瑜伽行业的先行者和突破者，于今年6月创新推出居家美瘦瑜伽系列课程，该课程由每日瑜伽培训导师、理疗师、国家二级运动员王怡君老师教授。王怡君老师作为每日瑜伽核心导师，曾多次赴海外游学，跟随艾扬格导师Pankaj潜心学习古印度瑜伽理论，现以体态矫正及维密体系的瑜伽教学与习练为主要研究方向。

　　居家美瘦瑜伽系列课程包含全身燃脂、腰腹强化、纤瘦、开肩美背、臀部激活等5大内容版块。5天的课程学习，王怡君老师将从腰腹、臀腿及肩背部的针对性训练方向入手，在短短几分钟的课程中带领练习者进行全身高效燃脂及局部塑形练习，帮助减少全身多余的脂肪，加强核心力量，同时解决现在很多人普遍存在的不良体态问题。

　　值得一提的是，本次瑜伽系列课程练习不用铺开瑜伽垫，用户可以在家中任意适合的地方想练就练。即使没有瑜伽垫，小空间内也能够加速燃脂，塑造完美肌肉线条，让瑜伽练习更加便捷灵活。

　　每日瑜伽自2012年成立至今，始终秉持“用户第一”的企业价值观，成立近9年来，每日瑜伽在搭建专业&全面瑜伽课程体系架构的基础上，不断深挖用户需求，拓宽内容维度，先后研发了包括瑜伽基础课程、独家海内外名师课程、以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系，目前APP已实现手机、Pad和TV全端覆盖。

　　在深耕瑜伽领域的9年间，每日瑜伽逐步形成了一支在瑜伽领域拥有强大教学研发基础和专业背景的课程研发团队。此次每日瑜伽所推出的居家美瘦瑜伽系列课程是团队根据居家练习的特点，经过大量实践证明和相关试练反馈研发的课程，让用户即使不通过专业的瑜伽垫等练习辅具，也能安心在家里进行瑜伽的练习。

　　作为瑜伽行业头部品牌，除了丰富专业的线上瑜伽课程，每日瑜伽还为用户提供瑜伽装备、线下瑜伽教练培训、练习交流分享社群等一站式瑜伽运动解决方案。此次新课程内容的推出，为用户带来了更新鲜更便捷的练习体验，未来希望有越来越多的人可以通过每日瑜伽爱上瑜伽这个世界性的“宝藏运动”。