“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力【给大家科普一下】爱游戏(ayx)中国官方网站,是一
种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的
瑜伽师资培训专业性不足,现阶段中国从事瑜伽的教学者,通常只重视技能,而未受到专业的师范文化教育。以至于对瑜伽的传播片面化,使瑜伽技巧化,如果没有丰富的瑜伽文化底蕴作为支撑,瑜伽之路很难走远。更有甚者造成瑜伽伤害的可能。