小编知道瑜伽适合每个人的练习，但现实生活中很少见到胖子练习瑜伽，于是有人就怀疑胖子是不能练习瑜伽的，其实胖子也可以练习瑜伽，而且练习的还非常好，今天这位就是我们经常听说的胖子瑜伽界的翘楚，而且还是瑜伽教练哦，让我们来欣赏下。

　　其实还有一种说法，胖子可以练习瑜伽，会变成一个柔软的胖子，哈哈，其实这些都是对瑜伽的误解哦。瑜伽可不止柔韧，力量还很重要的不信，你也来试试这个瑜伽体式。

　　每当我们练习瑜伽力量体式的时候，是不是总会感觉到该减肥了呢，哈哈。。。。其实不然，多胖的体重我们都可以轻而易举的飞行。

　　我们任何人都可以沉浸在瑜伽的习练当中，学会思考自己，不在意外在的目光和怀疑，安住在当下的练习，瑜伽是好运到方式，谁练谁知道。

　　每个人的体质不一样，胖又不是我们的错，有人怎么吃都不胖，有人喝水都长肉，我们需要做的就是接受我们自己，每天练习瑜伽多一点，每天多一点，刚开始可能会比较痛苦，但随着我们不断的练习，这些都是可以解决掉，享受当下的练习。

　　所以尽管我们不断的练习，但依然还是有很多肉没有离开我们的身体，但是我们的心情发生了天翻地覆的变化，心态放的很好，尽管有人发来恶意的评论，但那是别人的事情，我练瑜伽，我享受我快乐，仅此而已。

　　其实还有很多胖子渴望练习瑜伽，也有很多人练习瑜伽并不是为了减肥，而是做到修身修心，所以不要在体重上面计较，做自己喜欢的事情吧，瑜伽路上，小编等你，一起加油!

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