你有圆肩驼背、翘二郎腿、头前引这些不良姿势吗?这些都是由于白领及需长期伏案工作人员久坐不动,缺乏运动导致的体态现象。
为推动女性创业者对体态以及职场健康的重视爱游戏官方网站,3月5日,启迪之星(沧州)联合古思超级健身工作室为女性创业者们精心策划了一场诚意满满的“职场丽人养成计划·健身”活动。
此次活动全程免费,旨在帮助职场女性提高健身意识,为创业女性提供更多关爱与呵护。
硬拉、高拉、高翻、甩牛角包、互动推举、弓步蹲、弓步蹲抬腿、跳跃弓步蹲冲刺
本次活动邀请专业导师现场讲解以及互动体验,为保证课程体验效果,活动人数限制在10人内。
温馨提示:因课程需要,活动当天参与者尽量身着运动鞋及运动内衣,便于进行课程训练。